8

Skuteczny Mailing to historia. Hybryda to przyszłość.

Najpierw siedzisz kilka godzin nad treścią maila. Potem zastanawiasz się nad przyciągającym uwagę tytułem. Formatujesz graficzny układ, tak aby czytanie maila było najłatwiejsze. Na koniec efekt Twojej pracy ląduje w koszu lub spamie.

Ilość mail otrzymywanych codziennie przekroczyła już liczbę, nad którą przeciętny użytkownik może zapanować. W modzie są kursy, które uczą jak w 3 sekundy podjąć decyzję o skasowaniu lub otworzeniu maila. Jak to jest z tą listą? Przecież każdy, nawet początkujący trener ebiznesu powie Ci, że pieniądze są w liście. To prawda i nieprawda jednocześnie.

Dzisiaj zajmiemy się rzadko poruszanym tematem – połączymy kampanie mailową z reklamą na Facebooku. Skorzystamy z mocy obu systemów jednocześnie, aby zwiększyć efekty. Czytaj dalej

2

6 Rzeczy, Które Każdy Ekstrawertyk Musi Wiedzieć o Nas – Introwertykach

Każdy ekstrawertyk jest głośny i lubi zabawę, a każdy introwertyk jest nieśmiały i zamknięty w sobie. Takie jest popularne postrzeganie tych dwóch typów osobowości. Tymczasem nie jest to prawda.

Tworząc te dwa pojęcia C.G. Jung rozróżnił na czym koncentruje się energia danej osoby – na świecie zewnętrznym czy wewnętrznym.

Twoje energia ekstrawertyku skierowana jest na zewnątrz. Aby ją zachować potrzebujesz zewnętrznej stymulacji, którą możesz otrzymać tylko od ludzi. Bez kontaktu z ludźmi trudno Ci utrzymać motywację.

Dla zobrazowania tego opowiem Ci krótką historię sprzed paru dni. Dwa tygodnie temu byłem wraz z innymi trenerami na trzydniowym zjeździe. W dzień dzieliliśmy się swoimi doświadczeniami, natomiast wieczorem poznawaliśmy się wzajemnie. Czytaj dalej

3

Introwertyk Liderem – To Możliwe!

Czy introwertyk może być liderem? To było najczęściej pojawiające się w mailach od Was pytanie po publikacji ostatniego posta. Drugą w kolejności kwestią był networking, czyli budowanie sieci kontaktów przez introwertyka. Jako introwertyk od urodzenia dzisiaj zajmę się odpowiedzią na pytanie „W jaki sposób introwertyk może być liderem?”  ponieważ to, że może nim być nie podlega dyskusji.

Gandi, Barack Obama, Warren Buffet, Bill Gates, Abraham Lincoln, Eleanor Roosevelt to tylko krótka lista introwertyków, którzy bez wątpienia byli liderami dla milionów.

Wielu ludzi widzi lidera jako osobę, która porywa tłumy, skupia na sobie uwagę, jest pewny siebie i zdecydowany. Zachowuje się w sposób, jaki nie jest często naturalny i komfortowy dla introwertyka.

Tymczasem introwertyk może być doskonałym liderem, który Czytaj dalej

5

Jak Uwolnić Siłę Swojego Introwertyzmu

Bycie introwertykiem potrafi być wkurzające. Dzisiejszy świat promuje ekstrawertyzm jako sposób zachowania przynoszący sukces. Celebryci, politycy, liderzy czy gwiazdy social mediów to osoby, które tworzą przekonanie, że aby odnieść sukces musisz być głośny.

Przez znaczną część swojego życia byłem przekonany, że aby odnieść sukces muszę się dobrze sprzedać i zachowywać się inaczej niż podpowiada mi intuicja. Oczywiście nauczyłem się zachowywać w określony sposób. Ty też możesz. Nie zmieni to jednak tego co masz w środku.

Czym więc różni się introwertyzm od ekstrawertyzmu? Główną różnicą jest sposób regeneracji naszych wewnętrznych baterii. U nas, introwertyków, rozładowują się one w kontaktach z innymi ludźmi, a ładują się w samotności. Czytaj dalej

2

Jak Wychodzić Ze Strefy Komfortu

Czujesz brak motywacji? Zastanawiasz się co Ty tutaj robisz? Brak Ci pasji? Witaj w klubie! Takich jak Ty jest wielu. Czytasz tego bloga, więc prawdopodobnie idea rozwoju osobistego, osiągania efektów oraz dążenia do równowagi jest Ci bliska. Co z tego?!

Kiedy zastanawiam się na tym co jest główną przyczyną takiego stanu rzeczy to postawiłbym na Twój egocentryzm. Cóż powiedzmy sobie szczerze jesteś egoistą.

Jeżeli czytając te słowa wzrosło Twoje ciśnienie i masz ochotę wysmarować niepochlebny komentarz, to znaczy, że coś jest na rzeczy. Natomiast w sytuacji, gdy ze zrozumieniem kiwasz głową, to już wcześniej to odkryłeś. Czytaj dalej

3

Jak Odzyskać Motywację Po Przerwie

Uwielbiam ten moment, gdy po podróży otwieram drzwi swojego domu, wnoszę walizki i mogę usiąść na swojej kanapie. Wiem, że jutro już będę myślał, kiedy następny wyjazd – bądź co bądź dążę do tego, aby praca była przerwą w urlopie:-)

Właśnie wróciłem z pięknego rejsu po Adriatyku. Było to moje pierwsze takie doświadczenie. Serdecznie polecam taką formę podróżowania. Pływający hotel! Wieczorem kładziesz się spać w wygodnym łóżku, a rano z podnieceniem wyglądasz przez okno, aby zobaczyć, gdzie jesteś.

Przepłynąłem 3500 kilometrów, zawijając do kilku portów, wyprawa, do których wymagałaby osobnej wyprawy.

I jak tu wrócić do pracy?

  1. Odpocznij. Jak dobrze, że nie jestem zawodowym blogerem. Jako taki musiałbym pisać codziennie. Jeżeli myślisz, że wyjazd wakacyjny to odpoczynek, to zastanów się dobrze raz jeszcze. Podróże, spacery, aktywność na plaży czy chodzenie po górach. Naprawdę oczekujesz, że będziesz wypoczęty? Po powrocie z wakacji potrzebujesz odpoczynku. Zaplanuj go i co jeszcze ważniejsze pozwól sobie na niego.
  2. A po co mi to! Trudno zrobić cokolwiek jeżeli nie wiesz, po co to robisz. Jak to co zrobisz wpłynie na Ciebie oraz jaki tym wywrzesz efekt na innych ludziach. Przypomnij sobie lub znajdź powód, aby działać.
  3. Zacznij. Jeżeli prowadzisz własną działalność, to prawdopodobnie w czasie Twojej nieobecności powstały zaległości. Nawet pracując na etacie, po powrocie do pracy możesz spodziewać się góry pracy. W czasie tego rejsu dostęp do internetu miałem tylko w portach, więc samych maili do przejrzenia było kilkaset. Zacznij od czegoś małego. Jedno małe zadanie – może być proste. Jest taki mechanizm, który powoduje, że wraz z postępem prac rośnie nam motywacja. Wykorzystaj to.

W końcu maja piszę o tym, jak odzyskać motywację po wakacjach, ale działają one po każdej przerwie. Ja jestem po jednej podróży, przede mną wyjazd w długi weekend czerwcowy oraz urlop na przełomie lipca i maja. Te rady działają za każdym razem. Spróbuj!

1

8 Strategii Dla Zdrowia i Urody

Codziennie zgłaszają się do mnie osoby, które chcą schudnąć, poprawić swoje zdrowie i samopoczucie. Najczęściej to czego oczekują to dieta, to co otrzymują to trening zmiany nawyków.

Dbanie o zdrowie lub jego niszczenie to wszak nic innego jak seria różnych nawyków. Zawieszenie tych niezdrowych na tydzień, dwa czy nawet miesiąc diety jest nieskuteczne. Wracają! W końcu są nawykiem.

Oto kilka strategii, które pomagają moim klientom. Czytaj dalej

1

Prosty Sposób Na Stres w Korku

Nie znoszę się spóźniać. Kiedy stoję w korku czuję jak rośnie mi ciśnienie, trudno skupić mi myśli, a palcami nerwowo stukam o kierownicę. Co parę sekund zerkam na zegarek. Powtarzam sobie w głowie: „Mogłeś wyjechać wcześniej, przecież wiesz jak bardzo nie lubisz się spóźniać”.

Stres jest reakcją mobilizującą organizm do działania. Krew szybciej krąży, aby dotlenić mięśnie. Nadnercza wypuszczają adrenalinę. Ja tymczasem nic nie mogę zrobić – siedzę przecież w samochodzie. Czytaj dalej

2

Jak Być Gotowym Na Wszystko, Ale Przygotowanym Na Nic

Problem w tym, że nie wiesz co przyniesie przyszłość. Możesz spędzić całe życie przygotowując się na różne ewentualności. Możesz rozważać różne warianty wydarzeń, a i tak nie będziesz w pełni przygotowany na to co nadejdzie.

Prawda jest taka, że nie możesz przygotować się na absolutnie wszystkie wydarzenia jakie przytrafią Ci się w życiu. Sztuką jest zdanie sobie sprawy z faktu, że niezależnie od tego co się stanie, Ty możesz i potrafisz znaleźć wyjście z sytuacji.

Przyszłość jest niepewna, więc zamiast przygotowywać się na zewnętrzne wydarzenia, zajmijmy się tym Co dzieje się w Tobie. Bądź przygotowany na nic, ale gotowy na wszystko. Czytaj dalej

1

Jak Poczuć Siebie Tu i Teraz?

Jest sobotni poranek. Obudziłam się. Widzę, że za oknem świeci piękne słońce. Wstaje z łóżka i zakładam swoje ulubione kapcie. Podchodzę do okna i czuje promienie słońca na swojej twarzy. W ręku trzymam kubek z kawą i powoli w promieniach słońca delektuje się jej smakiem. To moja ulubiona kawa z mlekiem.

Wychodzę na balkon i siadam w swoim ulubionym fotelu. Mam ze sobą miskę ulubionej kaszy jaglanej z owocami. Mój wzrok kieruje na pelargonie, które rosną w donicach. Widzę jak po nocnej burzy krople deszczu powoli znikają w ich wnętrzu. Teraz po zjedzonym śniadaniu sięgam po swoją ulubioną książkę, wyciągam się w fotelu, kończę pić kawę i delektuje się spokojnym porankiem

Czy scenariusz poranka może wyglądać inaczej? Czytaj dalej

zBLOGowani.pl