Cieszę się, że jesteś...
Dużo czasu zmarnowałem próbując sprawić, by inni mnie lubili. Mówiłem co chcieli usłyszeć, a każdą krytykę starałem się wytłumaczyć. Jedna z osób nazwała mnie kiedyś mistrzem odwracania kota ogonem. Byłem w tym dobry i jednocześnie byłem tym zmęczony. Im bardziej się starałem, tym mniej sam siebie lubiłem. Zadziwiające jest to, że ja często nie zadawałem sobie pytania o to czy sam lubię osobę, o której względy tak usilnie zabiegam. Wpadłem w pułapkę.
Zbyt wiele osób uważa, że talent to dar, z którym się trzeba urodzić. Tymczasem możesz być dobry we wszystkim, jeżeli zdobędziesz odpowiednią praktykę i popełnisz wiele, wiele błędów. Jak jednak masz wyeliminować błędy, jeżeli ich nie robisz, bo się ich boisz?! Rób tyle błędów ile potrafisz, ale wyciągaj z nich lekcję, a nie lęki. Naturalny talent to mit. Potrzeba praktyki, aby stać się ekspertem czy wirtuozem. Czy jest to 10.000 godzin
Jak ja się w to wpakowałem!?! Ile to raz zadaję sobie to pytanie przytłoczony zobowiązaniami jakie na siebie wziąłem. Słowo „nie” jest jednym z pierwszych słów jakie człowiek uczy się mówić. Dlaczego czasami tak trudno je wypowiedzieć? To frustrujące, gdy orientujesz się, że więcej czasu spędzasz wykonując zadania, które są ważne dla innych, a nie masz czasu na te, które są ważne dla Ciebie. Wiem, że chcesz pomóc. Jesteś przecież miłym człowiekiem o dobrym
Jak wytrwać w realizacji swoich zamierzeń i posuwać się w drodze do celu, to jedno z częściej powtarzających się pytań jakie dostaję od Was. Problem w tym, że mylicie pojęcia! Czy brak Ci silnej woli? Nie potrafisz się zdyscyplinować? Swoje porażki w systematycznym wykonywaniu ćwiczeń, prawidłowym odżywianiu, pisaniu czy czymkolwiek, co chciałbyś robić tłumaczysz słomianym zapałem? Mam wrażenie, że próbujesz leczyć nogę, gdy tymczasem choruje ręka. Co to jest dyscyplina lub silna wola? Czy coś
Jak mam zrobić wszystko co muszę w ciągu dnia, tygodnia czy miesiąca?!? Zastanawiałeś się nad tym? Z jednej strony czujesz się przeciążony, ponieważ jest tyle rzeczy do zrobienia, więc marzysz o tym, aby powiedzieć sobie „STOP”. Cofasz się o krok do tyłu, zwalniasz, relaksujesz, odpuszczasz. Jaki przynosi to efekt? Stajesz się jeszcze bardziej zdenerwowany, bo masz wrażenie, że nic nie zrobiłeś a zaległości rosną. Bierzesz się do dzieła i robisz długą listę
Czy możesz żyć bez stresu? Jeżeli uważasz, że jest to możliwe, to uważaj, bo prawdopodobnie zginiesz pod kołami pierwszego lepszego samochodu. To stres organizmu pozwala Ci zareagować i ujść z życiem w sytuacji niebezpieczeństwa. Kolejne pytanie: czy masz wpływ na stres? Tylko nie myl stresu z reakcją na stres. Nawet, gdy zmienisz pracę, środowisko, znajomych nie możesz kontrolować tego jak reagują i zachowują się inni ludzie. Jedyną rzeczą, na którą masz wpływ jest Twoja reakcja na stres. Przyzwyczajamy
Page [tcb_pagination_current_page] of [tcb_pagination_total_pages]